سوالات متداول

خواب سبک هم نوعی اختلال خواب است؟

اگر خواب سبکی دارید یا به قول معروف وقتی سرتان را روی بالش می‌گذارید، خوابتان می‌رود، باید بدانید که این نیز نوعی اختلال خواب...

آپنه خواب در میان مدت و حتی کوتاه مدت می‌تواند به بیماری‌های خطرناکی منجر شود که خطرناک‌ترین آن، سکته قلبی است. آپنه خواب باعث...

اگر خروپف می‌کنید باید بدانید که عوامل متعددی بر خروپف تاثیر گذار است. پوزیشن خوابیدن، میزان و کیفیت خواب، سایز فک و حتی عقب...

اگر بعد از خواب احساس خستگی می‌کنید باید بدانید که دچار اختلال خواب هستید. اگر بیش‌تر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید نه...

خواب بی کیفیت نشانه‌های بسیاری دارد. اینکه بعد از بیدار شدن احساس خواب‌آلودگی کنید یا در طول روز دچار خستگی‌های مستمر بشوید از نشانه‌های...

خروپف زمانی اتفاق می‌افتاد که راه تنفسی شما مسدود شود. عمده خروپف‌ها حاصل انسداد مجرای تنفسی فوقانی است و این انسداد صدای خروپف را...

هیچ راه حل درمانی واحدی برای همه خروپف کنندگان وجود ندارد. یافتن راه حلی برای درمان خروپف شما ملزم به کشف علت آن است...

اگر شما قبل از مصرف اسپری از طریق بینی بدرستی تنفس می کنید و علت خروپف شما انسداد بینی نیست ، این اسپری ها،...

هیچ ژنی با نام “خروپف” وجود ندارد ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خروپف پیوند ژنتیکی دارد. برخی از ویژگی ها...