کلینیک خواب اورا اسلیپ

  • درمان اختلالات خواب
  • درمان خروپف بدون جراحی
درمان جدید خروپف
دکتر فریبا معینی پور

دکتر فریبا معینی پور

  • متخصص بهبود خواب
  • متخصص خروپف و آپنه درمانی
  • متخصص درمان اختلالات خواب
  • عضو آکادمی و طب خواب اروپا
  • ارتودنسی و جراح دندانپزشک از سوئد
  • استاد دانشگاه دندانپزشکی اُمئو سوئد

خدمات کلینیک خواب اورا اسلیپ

دکتر فریبا معینی پور

گفت و گوهای رسانه ای

سوالات متداول

خواب سبک هم نوعی اختلال خواب است؟

اگر خواب سبکی دارید یا به قول معروف وقتی سرتان را روی بالش می‌گذارید، خوابتان می‌رود، باید بدانید که این نیز نوعی اختلال خواب است. پروسه به خواب رفتن شما باید حدود ۲۰ دقیقه به طول بیانجامد و اگر کمتر و بیشتر از آن طول می‌کشد، شما باید اختلال خواب‌تان را درمان کنید.

آیا واقعیت دارد که آپنه خواب می‌تواند منجر به مرگ شود؟

آپنه خواب در میان مدت و حتی کوتاه مدت می‌تواند به بیماری‌های خطرناکی منجر شود که خطرناک‌ترین آن، سکته قلبی است. آپنه خواب باعث انسداد مجرای تنفسی می‌شود و همین اتفاق باعث نرسیدن اکسیژن به اعضای حیاتی و در نهایت آن سکته می‌شود.

چرا خروپف می کنیم و دلایل آن چیست؟

اگر خروپف می‌کنید باید بدانید که عوامل متعددی بر خروپف تاثیر گذار است. پوزیشن خوابیدن، میزان و کیفیت خواب، سایز فک و حتی عقب بودن فک پایینی از عوامل اصلی خروپف کردن است.  

مقالات

مطالب و مقالات مفید در زمینه خواب
نوشیدنی خواب آور قوی

نوشیدنی خواب آور قوی؛ معرفی، نکات مصرف

خواب یکی از نیازهای اساسی انسان برای حفظ سلامت و ادامه حیات می باشد. بدن به صورت طبیعی در هنگام خواب فعالیت های در...

درمان بی خوابی بعد از سکته مغزی

درمان بی خوابی بعد از سکته مغزی

تحقیقات نشان می دهد تمام کسانی که حداقل یک بار سکته مغزی هر چند به صورت خفیف را تجربه کرده اند، دچار مشکلات خواب...

کدام ویتامین برای خواب مفید است؟

کدام ویتامین برای خواب مفید است؟

همانطور که می دانید یکی از نیازهای اساسی بدن برای تامین و حفظ سلامتی خود علاوه بر رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، خواب...