خواب

علت خواب زیاد از نظر روانشناسی

علت خواب زیاد از نظر روانشناسی

مشکل بی خوابی از شایع ترین اختلالات خواب است که مراجعین به مطب ها آن را بیان می کنند. با این حال خواب زیاد...

علت دیدن خواب های آشفته

علت دیدن خواب های آشفته + درمان

تحقیقاتی که بر روی خواب شکل گرفته نشان می دهد خواب پدیده ای است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن، ترمیم سیستم اعصاب...

بهترین ساعت خواب برای کودکان

بهترین ساعت خواب برای کودکان

تحقیقات نشان می دهد خواب بهترین زمان رشد کودکان است. در هنگام خواب می باشد که عضلات، استخوان ها و مغز کودک رشد خود...

امواج تتا در مغز چیست؛ مزایا، رسیدن به حالت تتا

امواج تتا در مغز چیست؛ مزایا، رسیدن به حالت تتا

  امواج مغزی انواع مختلفی دارند و هر کدام نامی مخصوص دارند. شناخت این امواج مغزی برای تشخیص اختلالات روحی و روانی و همچنین...

قرص خواب چند ساعت اثر دارد + نحوه مصرف و اثرات

قرص خواب چند ساعت اثر دارد + نحوه مصرف و اثرات

امروزه مصرف قرص های خواب آور به طرز قابل توجهی در میان عموم مردم افزایش پیدا کرده است. در کشور آمریکا بیش از یک...

آیا نسکافه بی خوابی می آورد و چند ساعت اثر دارد

آیا نسکافه بی خوابی می آورد؛ چند ساعت اثر دارد

نسکافه نوشیدنی معروفی است که در سراسر جهان استفاده می شود. مصرف نسکافه و قهوه ابتدا در انگلستان رواج یافت. این نوشیدنی حاوی “کافئین”...

علت بی خوابی بعد از عمل جراحی

علت بی خوابی بعد از عمل جراحی + درمان

عمل های جراحی با بیهوشی یا بی حسی همراه هستند. بیهوشی بعد از عمل، باعث مشکلاتی در زندگی روزمره افراد مانند مشکلات قلبی، تاخیر...

چگونه خواب از سرمان بپرد؛ راهکار ها و نکات

چگونه خواب از سرمان بپرد؛ راهکار ها و نکات

خوابیدن یکی از رفتارهای مفید بدن است که برای سلامتی و حیات انسان بسیار ضروری می باشد. خواب به طور طبیعی برای تقویت و...

علت بی خوابی شبانه نوزاد + درمان ها

علت بی خوابی شبانه نوزاد + درمان ها

همانطور که می دانید رشد نوزاد تا حد زیادی به میزان خواب با کیفیت او بستگی دارد. نوازدان تازه متولد شده به حداقل 16...

رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه

رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه؛ نکات و علت

شاید برای شما هم گاهی این اتفاق افتاده باشد که در هنگام مطالعه یا درس خواندن حس خواب آلودگی دارید. برای رفع این خواب...

دلیل خروپف بچه در خواب

دلیل خروپف بچه در خواب؛ دلیل و درمان

خروپف نوعی اختلال خواب می باشد که حدودا نیمی از مردم جامعه در دوره های مختلف زندگی خود آن را تجربه می کنند. به...

What is the treatment for talking in sleep; Treatment methods

درمان حرف زدن در خواب چیست؛ انواع روش های درمان

حرف زدن در هنگام خواب یا همان خواب گفتاری، بیان کلمات در خواب به صورت نامنسجم می باشد. تحقیقات نشان می دهند حدود 66...