خواب

همانطور که می دانید یکی از نیازهای اساسی بدن برای تامین و حفظ سلامتی خود علاوه بر رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، خواب...

قلب مهم ترین عضو بدن می باشد که مستقیما بر حیات فرد اثر می گذارد و کوچک ترین خلل و از کار افتادگی در...

امروزه با توجه به شرایط زندگی و موقعیت های شغلی حدود بیش از نیمی از افراد جامعه دچار بی خوابی و به دنبال آن...

خروپف به لرزش مجاری تنفسی گفته می شود که در هنگام خواب اتفاق می افتد و همراه با مسدود شدن مسیر جریان هوا در...

خواب پدیده ای است که برای سلامتی و ادامه حیات بشر نقشی اساسی دارد. برخلاف اینکه اکثر افراد جامعه نسبت به آن بی توجه...

خروپف یکی از اختلالاتی است که برخی افراد هنگام خواب با آن مواجه می باشند. این اختلال گاهی باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی...

داشتن یک خواب راحت و آسوده در شب نقش زیادی در داشتن یک روز پر انرژی و مفید دارد. با این حال افرادی هم...

عمل بینی جزو عمل هایی است که به دلیل تهاجمی بودن و پانسمان هایی که بعد از عمل برای شخص در مجرای تنفسی او...

هنگامی که از خواب بیدار می شوید و متوجه می شوید که بالش شما با آب دهان تان خیس شده است، ممکن است صحنه...

همانطور که می دانید کم خوابی صدمات و آسیب های بسیاری به بدن وارد می کند و تا حد زیادی سلامتی فرد را به...

خوابیدن و خواب بهترین و ساده ترین راه برای حفظ سلامت بدن می باشد. خواب تاثیر مثبت بسیاری بر تمام جنبه های بدن از...

همه ما می دانیم که قهوه برای جلوگیری از خواب آلودگی گزینه خوبی است. با مصرف قهوه می توانیم از خواب جلوگیری کرده و...