خواب

امروزه با توجه به شرایطی که جامعه ایجاد کرده است، خوابیدن با کیفیت یا به عبارتی کامل برای برخی افراد تبدیل به یک رویای...

بی خوابی و مشکلات خواب از آن مشکلاتی است که تعداد زیادی از افراد را درگیر کرده است. این مشکل در زندگی مدرن ممکن...

شرایطی را تصور کنید که افراد از کیفیت خواب شبانه خود ناراضی هستند و به همین منظور به مطب پزشک مراجعه می کنند. اما...

کودک من در خواب می ترسد! همسر من در نیمه های شب از خواب می پرد! آیا این قبیل آشفتگی ها نشان از بیماری...

کنار گذاشتن و حذف هر عادت بدی ممکن است کمی دلهره آور باشد، ترک سیگار نیز جزء همین دسته اقداماتی است که کمی دشوار...

بی خوابی شبانه در بیش از 70 درصد زنان باردار، مخصوصا کسانی که در سه ماهه آخر بارداری خود هستند، به چشم می خورد....

شرایطی را تصور کنید که در آن سرعت جذب اکسیژن توسط ریه ها کم شده و طبیعتا برای شما مشکل تنفسی پیش می آید....

خانم هایی که تجربه بارداری داشته اند یا قصد آن را دارند قطعا اطلاعاتی در مورد تغییرات و اتفاقاتی که در این دوران برای...

این مسئله کاملا واضح و روشن است که برای داشتن یک پوست شفاف و زیبا، خواب کافی از فاکتورهای مهم می باشد. همین طور...

امروزه و بالا رفتن تنش های زندگی مدرن، خواب انسان ها به دلایل مختلفی آسیب دیده است. مسائلی مانند کار زیاد در شیفت های...

اگر شب ها خواب راحتی نداشته باشید و یا از بی خوابی و اختلالات خواب رنج می برید، طبیعتا نمی توانید در روز کارایی...

در این مطلب می خواهیم در مورد بزرگ ترین مشکل خانم هایی که تازه زایمان کرده اند و همچنین راهکارهای درمانی آن، یعنی بی...