مقالات

این مسئله کاملا واضح و روشن است که برای داشتن یک پوست شفاف و زیبا، خواب کافی از فاکتورهای مهم می باشد. همین طور...

امروزه و بالا رفتن تنش های زندگی مدرن، خواب انسان ها به دلایل مختلفی آسیب دیده است. مسائلی مانند کار زیاد در شیفت های...

اگر شب ها خواب راحتی نداشته باشید و یا از بی خوابی و اختلالات خواب رنج می برید، طبیعتا نمی توانید در روز کارایی...

در این مطلب می خواهیم در مورد بزرگ ترین مشکل خانم هایی که تازه زایمان کرده اند و همچنین راهکارهای درمانی آن، یعنی بی...

خواب یکی از نیازهای اساسی انسان برای حفظ سلامت و ادامه حیات می باشد. بدن به صورت طبیعی در هنگام خواب فعالیت های در...

تحقیقات نشان می دهد تمام کسانی که حداقل یک بار سکته مغزی هر چند به صورت خفیف را تجربه کرده اند، دچار مشکلات خواب...

همانطور که می دانید یکی از نیازهای اساسی بدن برای تامین و حفظ سلامتی خود علاوه بر رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، خواب...

قلب مهم ترین عضو بدن می باشد که مستقیما بر حیات فرد اثر می گذارد و کوچک ترین خلل و از کار افتادگی در...

امروزه با توجه به شرایط زندگی و موقعیت های شغلی حدود بیش از نیمی از افراد جامعه دچار بی خوابی و به دنبال آن...

خروپف به لرزش مجاری تنفسی گفته می شود که در هنگام خواب اتفاق می افتد و همراه با مسدود شدن مسیر جریان هوا در...

خواب پدیده ای است که برای سلامتی و ادامه حیات بشر نقشی اساسی دارد. برخلاف اینکه اکثر افراد جامعه نسبت به آن بی توجه...

خروپف یکی از اختلالاتی است که برخی افراد هنگام خواب با آن مواجه می باشند. این اختلال گاهی باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی...