مقالات

اهمیت و نقش خواب بر سلامت پوست و مو

اهمیت و نقش خواب بر سلامت پوست و مو

اهمیت خواب بر سلامت پوست و مو بر کسی پوشیده نیست. خواب خوب و باکیفیت تاثیر زیادی بر سلامت و شادابی پوست و مو...

تاثیر و رابطه خروپف و آپنه خواب روی مشکلات گوارشی

تاثیر و رابطه خروپف و آپنه خواب روی مشکلات گوارشی

بیش از نیمی از افراد جامعه درگیر مشکلات و بیماری هایی هستند که نمی دانند علت و منشا آن چیست. از این رو هر...

تست خواب (پلی سومنوگرافی) چیست؛انواع، آمادگی ها

تست خواب (پلی سومنوگرافی) چیست؛انواع، آمادگی ها

یک خواب راحت و آرام تاثیر زیادی بر روی سلامتی و نشاط انسان در زندگی دارد. گاهی پیش می آید که خواب انسان دچار...

آیا خواب آلودگی در بارداری طبیعی است؟

آیا خواب آلودگی در بارداری طبیعی است؟

بارداری امکان دارد یکی از شیرین ترین و هیجان انگیزترین مراحل زندگی هر خانمی باشد، خصوصا اگر بار اولی باشد که این دوره را...

بی خوابی ناشی از سرترالین + علت و درمان

بی خوابی ناشی از سرترالین + علت و درمان

خواب انسان جز حیاتی ترین نیازهای او برای ادامه زندگی و حیات می باشد. اگر این نیاز به طور کافی برآورده نشود و به...

آیا خروپف به چشم آسیب می رساند؛ درمان ها و نکات

آیا خروپف به چشم آسیب می رساند؛ درمان ها و نکات

خروپف یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی هنگام خواب با آن دست و پنجه نرم می کنند. این ناهنجاری گاها ضررهای زیادی برای...

تاثیر خروپف و درمان آن در زندگی مشترک

تاثیر خروپف و درمان آن در زندگی مشترک

خروپف را می توان یک ناهنجاری به شمار آورد که برخی از انسان ها در هنگام خواب به آن دچار هستند، این ناهنجاری علاوه...

بی خوابی بعد از ترک اعتیاد چند روز طول می کشد

بی خوابی بعد از ترک اعتیاد چند روز طول می کشد

اعتیاد یکی از مشکلات بسیار جدی در جامعه ما می باشد که افراد و خانواده های زیادی با آن دست به گریبان هستند. در...

حمله خواب (نارکولپسی ) چیست؛ انواع، علائم و درمان

حمله خواب (نارکولپسی ) چیست؛ انواع، علائم و درمان

خواب آلودگی ناگهانی که در علم پزشکی به آن حمله خواب می گویند یک وضعیت حاد است. حمله خواب حالتی ست که شما نیاز...

دلایل و درمان بی‌خوابی در بارداری؛خانگی و پزشکی

دلایل و درمان بی‌خوابی در بارداری؛خانگی و پزشکی

بی خوابی در دوران بارداری جزء عوارض بلند مدت بارداری می باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد زیرا تداوم این عارضه مشکلات...

تعریف علمی خواب و الکتروفیزیولوژیک خواب

تعریف علمی خواب و الکتروفیزیولوژیک خواب

خواب در کنار غذا و اکسیژن همواره از اساسی ترین نیازهای بشر برای ادامه حیات بوده است. اگر شخصی در طول بیست و چهار...

اختلالات خواب در سالمندان؛ دلایل + درمان

اختلالات خواب در سالمندان؛ دلایل + درمان

خواب به دلیل اثرات مثبتی که برای سلامت بدن دارد همیشه مورد توجه بسیاری از دانشمندان بوده است. در هنگام خواب بدن شروع به...